Giáo trình Kỹ năng quản trị cảm xúc: Phần 2

Nối tiếp nội dung của phần 1, phần 2 cuốn giáo trình "Kỹ năng quản trị cảm xúc" tiếp tục trình bày nội dung 3 chương còn lại như sau: Chương 4: Cảm xúc lo âu, sợ hãi, stress, căng thẳng và rối loạn sau sang chấn; Chương 5: Một số cảm xúc khác; Chương 6: Ba con đường làm chủ cảm xúc lâu dài. Mời các bạn cùng tham khảo!